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他のレシピはこちら→@suzu_recipe 週末に仕込んで平日は焼くだけ🍳 🍗 焼鳥ねぎまフライパンで作れるおうち焼鳥ストック🧊 下味つきだから解凍したら焼くだけで居酒屋気分◎ ねぎも一緒に冷凍してるから切る手間なし・味しみしみ✨ 【材料】（2人分）・鶏もも肉…300g ・長ネギ…1本〈下味〉・醤油…大さじ3 ・砂糖…大さじ2 ・片栗粉…小さじ1と1/2 ・油…大さじ1/2 ・七味…お好みで【冷凍ストックの作り方】 ① 鶏もも肉は一口大に切る ② 保存袋に鶏肉と下味を入れてよく揉み込む ③ 切った長ネギを加える ④ 空気を抜いて平らにし、冷凍【食べる時】 ① 冷蔵庫へ移して自然解凍する ② フライパンに油を入れ、中火で焼く ③ 焼き色がついたら裏返し、フタをして約5分蒸し焼き ④ 中まで火が通ったら完成。七味をふってどうぞ未来の自分がラクできるおつまみ兼おかず冷凍ストック🤍 保存して週末仕込みに使ってね✨ #冷凍ストック#下味冷凍 #平日ラクごはん #鶏ももレシピ #作り置きおかず

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