Cientos de miles de jóvenes y adultos practican deportes de contacto cada semana. Los golpes, caídas y maniobras habituales como cabecear la pelota, en el fútbol, pueden dejar secuelas invisibles en ...

Las actividades desarrolladas por esta plataforma están pensadas para mantener la atención, fomentar la curiosidad y reforzar conceptos básicos. Siga de cerca las tendencias en tecnología y ciencia en ...

¿Estás listo? Todo lo que tenés que hacer para participar es observar la imagen principal de la nota y elegir uno de los tres dragones que se muestran, ¡el que más te haya gustado! Acto seguido, tenés ...

Si estás pensando en comenzar a entrenar, pero no sabes por dónde empezar o simplemente no dispones de mucho tiempo ni para ir al gimnasio ni para salir a correr, no pasa absolutamente nada.

Ya estamos casi a finales de agosto y pronto muchos de nosotros volveremos a la oficina, lo que significa que es el momento perfecto para estar al 100%. No hay mejor manera de prepararnos que con el ...

Es bastante habitual pensar que conforme vamos cumpliendo años el nivel de la actividad física que somos capaces de tolerar se va moderando por los estragos que causa el propio proceso de ...

Paul McCartney dijo recientemente al diario The Times que practica yoga ocular para evitar la necesidad de usar gafas. En la entrevista, el exintegrante de The Beatles reveló que conoció los ...

Enfócase en un objeto cercano (por ejemplo, la punta de tu dedo) a unos 15 cm de distancia durante 5 segundos. Luego, mira hacia un objeto lejano (por ejemplo, un árbol o un edificio) a unos 6 metros ...

En nuestra búsqueda por pensar positivamente y vivir una vida agradable, a menudo nos vemos atrapados en situaciones estresantes que afectan profundamente nuestra existencia. Es importante recordar ...

Prevención de afecciones oculares: Las molestias y problemas oculares como la miopía, la hipermetropía, la astigmatismo y otros pueden prevenirse o al menos minimizarse con ejercicios oculares ...

Durante las últimas dos décadas, innumerables estudios han demostrado que la actividad física ayuda a compensar el riesgo de depresión y puede aliviar los ...